ZEN AU VOLANT

GUIDE DU MIEUX-CONDUIRE

de Jean-Marc BAILET & Pierre RAFFANEL

aux éditions L'Harmattan

Livre de 193 pages

Table d'exercices de 25 exercices de relaxation

Echelle de stress routier

CD audio (42 clés de conseils)

A PROPOS

Redéfinir la façon dont
nous nous déplaçons

Pour aider le lecteur à gérer son zen comportement le docteur en psychologie Jean-Marc BAILET lui donne 42 clés ou conseils et 25 techniques de détente-relaxation.

Le CD du compositeur Pierre RAFFANEL nous livre une version audio (voix-off : femme et homme) avec les 42 conseils.

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Notre voyage jusqu'ici

2010

RENCONTRE DE J-M BAILET & PIERRE RAFFANEL

Premiers échanges pour une collaboration en vue d'élaborer des "outils médias" pour se débarrasser du stress routier.

2011

NO STRESS AU VOLANT : DOUBLE CD

Avec une voix-off femme et une voix-off homme, sur le modèle d'un GPS, ce double CD No stress au volant voit le jour en donnant des conseils "psy" dans 18 situations de stress routier. Le label Dom-Forlane nous accorde sa confiance en assurant sa distribution commerciale.

Un couple conduit ensemble - Roulons zen

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